Description
Heeft u problemen met constipatie en zit u de hele tijd met een opgeblazen gevoel?
Komt u toch kilo’s aan terwijl u nochtans op uw dieet let?
Constipatie treft veel mensen…
Indische weegbree heeft een hoog gehalte aan voedingsvezels en wordt vaak omschreven als een “darmreiniger”, daarnaast vormt het in water een gel die ons voor een maaltijd verzadigt en zo helpt om het verlies van overtollig gewicht te vergemakkelijken.
Na inname zwelt Indische weegbree op in het maagdarmkanaal en vormt het een massa in de darm, die stoffen bindt die in de darm worden vastgehouden tijdens het traject door het spijsverteringskanaal. Als we het voor een maaltijd eten, geeft het ons een gevoel van verzadiging, wat overeten voorkomt .
Het eten van psyllium verlaagt het cholesterol- en vetgehalte in het bloed.
